Gestion du stress et des émotions (pt2)

Souvent face à des émotions envahissantes on peut avoir un mouvement de rejet, et chercher à s’en défaire ou mieux, à les gérer. Ce serait oublier à quel point celles-ci ont bien des choses à nous dire, et que peut être la première chose à faire avec c’est de les entendre/sentir. Elles se manifestent au […]

Read More →

Gestion du stress et des émotions (pt 1)

Il s’agit d’une compétence qui ne s’acquiert pas du jour au lendemain, comme pour tout il faut tester, ajuster et s’entrainer pour développer un minimum de maitrise. Les exercices présentés dans ce cours ne sont utiles que s’ils sont pratiqués. Pour apprendre à maitriser ses émotions il vaut mieux commencer à le faire au calme […]

Read More →

Drôles de zèbres : diagnostique / portrait

Dans cet article, le premier d’une série dédiée à ce que l’on appelle dans l’éducation nationale les élèves intellectuellement précoce (EIP), me basant sur mon expérience personnelle je vais couvrir les grandes caractéristiques de ces EIP qu’ils soient encore sur les bancs de l’école ou pas. Je vais évoquer l’importance du diagnostic proposé par les […]

Read More →

Pour une spiritualité vivante

Mise au point : par spiritualité j’entends vis de l’esprit que celle-ci soit religieuse ou non, j’y inclus donc la philosophie, la psychologie, la culture, …          Il y a être croyant et il y a être fanatique. Pour moi s’il n’y a pas une lutte permanente avec l’ange, un jeu avec le livre, la foi […]

Read More →

Pourquoi développer son esprit

« La connaissance c’est le pouvoir. » A l’ère de l’information, alors que l’on a une quantité astronomique d’informations aux bouts des doigts, on devrait être tous des génis tout puissants, hélas ce n’est vraiment pas le cas. Par moment j’ai l’impression qu’entre les experts un brin déconnectés et les moutons, encartés d’une manière ou d’une autre, […]

Read More →

12 rules for life, mon nouveau, nouveau testament.

Dans ce livre, Jordan B Peterson, psychologue clinicien, professeur d’université (Harvard, Toronto ?) et conférencier, propose toute une série de clé non pas pour avoir une vie plus douce et agréable mais regorgeant de sens. Si en voyant le titre on peut avoir peur d’avoir entre les mains encore un livre de développement personnel qui va […]

Read More →